1:1 Schlafcoaching
Für Kinder ab 6 Monaten bis ca. 3 Jahren
Eure Schlafsituation ist nicht mehr aushaltbar und Du weißt nicht weiter?
Hier arbeiten wir gemeinsam an Eurer Schlafsituation, bis wir das Ziel erreicht haben, das Dich wieder aufatmen lässt. Außerdem mache ich Dich ganz nebenbei zum Schlafexperten, sodass Du für die nächsten Jahre/Kinder gewappnet bist und Schlafen für Euch wieder etwas Schönes ist.
- Erstgespräch (kostenlos & ungezwungen)
- Analyse und Auswertung Eures 5-tägigen Schlafprotokolls
- ca. 2 Stündiges Analysegespräch um den Ursprung Eurer Schlafsituation zu verstehen
- ca. 2 Stündiges Coachinggespräch um Euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan zu erstellen
- Im Nachgespräch feiern wir Eure Erfolge und können ggf. nachjustieren
Schlaf-Sprechstunde
Zeitrahmen: 30 oder 60 Minuten
Du wirst aus dem Schlafverhalten deines Kindes nicht schlau und möchtest nur eine Frage stellen?
So läuft das ab:
- Melde dich gerne, wenn du diese Möglichkeit nutzen möchtest per E-Mail oder Kontaktformular.
- Schildere bitte kurz deine Situation, damit ich weiß, ob die Sprechstunde ausreichen wird.
- Ich melde mich zeitnah bei dir und lasse dich wissen, ob die Sprechstunde sinnvoll ist.
- In der Sprechstunde besprechen wir eure Situation und ich gebe dir meine persönliche Einschätzung zu eurem Fall.
- Im Preis enthalten sind deine Frage/n und meine einmalige Antwort/en in einem Zeitrahmen von circa 30 oder 60 Minuten.
Wie wird die Beratung durchgeführt?
Unsere gesamte Beratung kann per Telefon oder Videokonferenz stattfinden.
Falls Ihr ein persönliches Treffen wünscht, sprecht mich gerne darauf an!
Buche einen Kennenlern-Call mit mir!
Um einander besser kennen zu lernen und herauszufinden, ob wir den Weg gemeinsam gehen können, vereinbare doch einfach und unverbindlich einen Termin mit mir! Ich freue mich, von dir zu hören!
Wann ist Schlafcoaching das Richtige für Dich?
Dein Kind…
- hat Schwierigkeiten altersentsprechend zu schlafen
- hat nachts oft lange Wachphasen
- braucht sehr lange um zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen
- lässt sich nur von Mama/Papa ins Bett bringen
- kann nicht ohne Einschlafhilfe einschlafen (Hüpfball, Federwiege, Trage, Autofahren…)
- trinkt oder isst hauptsächlich nachts
- wacht früh am Morgen auf
- Weint beim Aufwachen
- Ist mindestens 6 Monate und maximal 3 Jahre alt
Du…
- merkst, dass Eure aktuelle Schlafsituation einen negativen Einfluss auf eure Familie oder eure Gesundheit hat und möchtest etwas daran ändern
- hast schon viel versucht, aber nichts hat geholfen
- hast Sorge etwas falsch zu machen und wünschst Dir mehr Sicherheit im Umgang mit eurer Schlafsituation
- wünschst Dir einen Partner, der Euch begleitet und mit Euch einen Weg findet, der zu Eurer Familiensituation passt
- Wünschst Dir dauerhaft Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf Eures Kindes/ Eurer Kinder